USL Gym

Création de l'association en 1976

Vous avez envie d’entretenir votre forme ? Ne cherchez plus ! Rejoignez l’USL GYM !

Les cours de gymnastique vous proposent des exercices variés : abdos, fessiers, renforcement musculaire avec accessoires : élastiques, haltères, steps, flexoring... Ils se déroulent le lundi matin, le mercredi soir et le jeudi matin.

Les cours de yoga ont lieu le mardi soir. Le hatha-yoga se tourne vers l'intérieur du corps, agit en profondeur sur les organes, le système nerveux et la respiration ».

Les cours de zumba ont lieu le mardi soir. Très rythmée, la zumba combine entraînement physique et danses principalement latines. Nous vous proposons aussi le lundi soir des cours de zumba gold, moins rythmés mais tout aussi dynamiques.

Le cours de fitness pound se déroule le mardi soir.

Pour se retrouver en dehors des cours, nous organisons parfois de petites randonnées entre amis en demi-journée ou en week-end.

Horaires des cours

Gym :

  • lundi de 8h45 à 9h45 avec Jean-Luc,
  • mercredi de 18h45 à 19h45 avec Céline,
  • jeudi de 8h45 à 9h45 avec Jean-Luc.

Yoga :

  • mardi de 18h00 à 19h30 avec Annie.

Zumba :

  • mardi de 19h00 à 20h00 avec Carmen

Zumba Gold :

  • lundi de 19h00 à 20h00 avec Carmen

Fitness Pound :

  • jeudi de 19h00 à 20h00 avec Maryvonne.

 

Emplacement
69700 Loire-sur-Rhône
Adresse mail
Tarifs
  Loire S/ Rhône Extérieurs
Cotisation annuelle 10 € 15 €
Zumba 115 € 115 €
Zumba Gold 115 € 115 €
Yoga 205 € 205 €
Gym pour 1h00 85 € 85 €
Gym pour 2h00 100 € 100 €
Gym pour 3h00 115 € 115 €
Fitness Pound 110 € 110 €